最近宅在家
缺乏户外活动，
是否感到心情烦闷、肢体僵硬？
今天居家小课堂
为大家带来了量身定制的
“1平方米体能操”
一起跳起来吧~
第一套体能操
第二套体能操
◆中山日报报业集团新媒体中心
◆编辑：袁凤云
◆二审：张鹏
◆三审：魏礼军
◆素材来源：中山市教育和体育局
最近宅在家
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今天居家小课堂
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◆编辑：袁凤云
◆二审：张鹏
◆三审：魏礼军
◆素材来源：中山市教育和体育局
