今天上午10点，市卫生健康局邀请市疾控中心公共卫生专家陈雪琴，向媒体介绍新型冠状病毒感染的肺炎防控知识。

如何选购合适的口罩？能戴着口罩看电影吗？新年留在中山过年的市民还能去逛花市、去公园吗？最有效的防范措施是什么？感觉不舒服，去哪些门诊可以就诊？该和医生主动“坦白”哪些事项？专家一一为你解答。 

在回答以上的问题之前，公共卫生专家陈雪琴先给大家做了一堂知识普及课。

1、什么是冠状病毒？

陈雪琴首先介绍了此次冠状病毒的“大家族”。

冠状病毒是一大类病毒的统称，可以分为α、β、γ和δ四个属，可以感染多种动物，如蝙蝠、狗、猪、老鼠、鸟、牛、鲸、马、山羊、猴子等。目前发现能感染人的冠状病毒有7种，分别为229E、NL63、OC43、HKU1、MERSr-CoV、SARSr-CoV，以及此次新发现的2019-nCoV，其中前3种人感染后症状较轻，仅表现为轻微的上呼吸道感染症状，后4种可引起肺炎。

冠状病毒对热敏感，56℃ 30分钟可有效灭活；对75%乙醇、含氯消毒剂等常用消毒剂敏感。

2、感染了新型冠状病毒感染的肺炎有什么症状？ 

以发热、乏力、干咳为主要表现，鼻塞、流涕等上呼吸道症状少见；部分病例可能逐渐发展为重症。

3、新型冠状病毒传播途径

目前认为可能的传播途径为呼吸道飞沫传播和接触传播。

4、 如何预防 

(一)注意个人卫生。勤洗手，减少用手接触眼、鼻及口；打喷嚏或咳嗽时应掩口鼻；不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。

(二)尽量不要去疾病正在流行的地区。

(三)避免与呼吸道患者密切接触。

(四)不要接触、购买和食用野生动物（即野味）；尽量避免直接接触养殖动物（家禽、家畜等），接触后立即洗净双手。

(五)食物要充分煮熟。

(六)出现发热、咳嗽等症状，应主动戴上口罩就医，就医时应主动告诉医生发病前的外出情况、类似病人接触情况和动物接触情况，并且尽量避免乘坐地铁、公共汽车等交通工具，尽量减少到人群密集的场所（如商场等）。

好，接下来就是热点问题答疑部分了！

1、 勤洗手是个很好的预防措施，但到底怎么洗？

接触食物前、进食前；上厕所后、外出活动后、接触动物（包括动物肉、蛋）后、接触病人后、咳嗽或打喷嚏后。  

   陈雪琴说，很多人洗手就两三秒，其实是不正确的。应该使用肥皂或洗手液，以及用流动清水充分洗净双手的指甲、指缝、关节、手背和手腕。网上流传的七步洗手法可以参考，同时要保持20到30秒冲洗时间。

2、 市面上流行的免洗消毒剂可以替代洗手吗？

免洗手消毒剂一般含有60%以上的乙醇，可以起到一定的杀菌消毒效果，但是在手部有油渍或太多污物的情况下杀菌消毒效果会打折扣。在没有流动清水和洗手液的情况下可以应急使用，但不能替代正确洗手。

3、 什么样的口罩有效？

市面上口罩很多种，真正能起到防病作用的是医用外科口罩和医用防护口罩，二者分别应符合YY0469-2011《医用外科口罩技术要求》和GB 19083-2010《医用防护口罩技术要求》。

 根据标准的要求，医用外科口罩对细菌的过滤效率不应小于95%，对非油性颗粒的过滤效率不应小于30%，因此医用外科口罩可以阻挡大部分细菌和一部分病毒，既能防止佩戴者被感染，也能防止感染者向外界传播病原体。

 医用防护口罩对非油性颗粒的过滤效率不应小于95%，能够阻挡空气传播的直径小于5μm的感染性因子。这两种口罩都能对呼吸道飞沫起到阻挡作用，医用防护口罩阻挡效率更高。

 此外，市面上看到的普通一次性口罩、棉布口罩、弹性面料口罩、预防PM2.5的口罩，可以对较大颗粒物质起到一定的机械性阻挡作用，但是不能起到细菌、病毒等病原体的作用。

4、日常使用哪种口罩比较好？ 

陈雪琴称，在需要戴口罩的生活场景中，市民选用医用外科口罩即可，没有必要佩戴医用防护口罩。

一是医用外科口罩佩戴相对简便，医用防护口罩如果没有正确佩戴，是起不到有效的保护作用的。

二是医用外科口罩佩戴舒适性更好，由于医用防护口罩阻隔力更强，因此佩戴起来会觉得更憋闷，一些患有慢阻肺的老人，或者肺活量较差的孩子，会感觉呼吸不够畅顺，耐受性更差。

同时，佩戴医用外科口罩浸湿或者超过4小时及时更换。

5、如何佩戴口罩？ 

市民选择医用外科口罩，首先应查看包装，包装上显示符合YY0469-2011《医用外科口罩技术要求》的才是合格的医用外科口罩。 

医用外科口罩分为内外两面，一面是亲水材料（一般是白色），用于吸收我们呼出的水蒸气，应戴在紧贴面部一侧，另一面是疏水材料（一般是蓝色），用于防止感染性液体的喷溅，应戴在远离面部一侧。 

佩戴时在分清楚正反面之后，应该把有金属条的一侧用双手食指轻轻压在鼻梁上，没有金属条的一侧盖住下巴。然后把两侧的弹力绳挂分别挂在两侧耳朵上。再用双手分别扣在口罩的左右两边深吸气，如果感觉到口罩四边会吸紧面部，说明佩戴密合性良好。 

最后要注意的是，口罩是一次性使用的物品，不可以与他人共用，也不能重复使用。

6、春节可以戴着口罩去电影院看电影吗？ 

为了预防呼吸道传染病，市民可以在前往如医院、菜市场、车站、高铁站、机场等人群密集的公共场所，或者是乘坐地铁、高铁、公交车等公共交通工具时戴；也可以在出现咳嗽、流涕等呼吸道症状时佩戴；或者在照顾病人时戴。日常居家生活中没有必要戴。

但如今疫情的发酵对于电影票房施加了更多不确定的影响。在预防新型肺炎的提示中，明确提到“避免到封闭、空气不流通的公共场合和人流密集的地方”。

7、春节期间，可以去逛花市、去公园等户外场所吗？

陈雪琴回应，人群密集的、密闭的室内场所建议佩戴口罩，但比较空旷、空气比较流通的室外场所、公园、花市等，只要不是“人贴人”，问题不太大。但也要具体问题具体分析，市民可根据自身情况做好防护。

自己咳嗽或打喷嚏时，要注意用纸巾、衣物或手掩住口鼻，然后及时洗手，同时不能随地吐痰。

8、出现症状前往医院就诊要注意什么？

怀疑自己有症状后，建议佩戴口罩，保护自己，也保护身边的人。去医院就诊时，主动告知医生自己过去一段时间，是否有到过疾病流行的地区居住或旅行，有无接触过从疾病流行地区来的人，有没有接触过野生动物，以及其他可疑暴露史。

9、通过加大运动量提高免疫力，或吃什么中成药，可以起到预防作用、降低感染风险吗？

陈雪琴称，目前无论是国家卫生部门还是国际卫生组织，都未有任何药物预防方面的指引，不建议随便服用所谓的“预防药物”，任何药物需要通过肝肾代谢，如果长期服用，部分人群容易产生不良反应。

通过马上去运动，试图来迅速提高免疫力，也不太可取。健康生活方式的养成不是一朝一夕，如果突然加大运动量，让身体很疲累，说不定还导致免疫力下降。还是需要大家在日常保持健康的作息，循序渐进运动。

最后陈雪琴呼吁：

市民多关注和学习有关肺炎的防控知识，科学防控，积极配合政府及相关部门落实防控措施。从个人来说，勤洗手、少去人群密集的公共场所、佩戴口罩、不接触野生动物等。近期出现不明发热、咳嗽症状及时到市内医院发热门诊就诊。

陈雪琴称，目前疾控部门正紧张有序开展各项工作，做好了充分的技术储备，包括检测设备、检测试剂，实验室已对新型冠状病毒有了初筛能力。同时，全市27家镇级及以上级别的医院的发热门诊均可就诊。

名单如下： 

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◆文+/记者 李玮玮 周映夏 
◆图+1/记者 孙俊军
◆视频摄制/冯明旻
◆编辑：沙玉兰 
◆二审：张鹏
◆三审：岳才瑛
◆素材来源：中山日报