中山“第一寿星”即将108岁,她的长寿秘诀是每天坚持做这件事
栏目:首页 来源:中山日报 发布:2019-10-09

“祝福祖国繁荣昌盛,祝福在座老友记健康长寿。”今年10月7日是我国第七个法定“老年节”,华宇乐颐养院活动室内张灯结彩,一众志愿者在此为颐养院老人家度过了欢乐的节日,期间,生于1911年10月的中山第一寿星徐楚翘声音洪亮地为祖国、为广大老年人献上祝福。


▲徐楚翘婆婆 资料图

据统计,目前我市共有98位百岁老人,比去年同期的99位百岁老人减少1人,仍是近年我市百岁老人较多的年份。近日,我市通过多种方式向98位百岁寿星发放了“三节”(中秋节、国庆节、重阳节)慰问金,并以此开展慰问活动。

“第一寿星”坚持每天散步1000步

据统计,目前,我市98位百岁老人中,男性19人,女性79人,比例约为1:4.16。连续多年,中山女寿星多于男寿星。

地域分布方面,今年最多百岁寿星的镇区是大涌镇和小榄镇,都是9位;其次是石岐区、南朗镇8位,黄圃镇7位。横栏镇暂没有百岁寿星。而中山第一寿星的“宝座”此前几年曾连续易主,2018年起成为“第一寿星”的徐楚翘婆婆目前仍然健康硬朗。

1911年10月底出生、户籍东区花苑社区的徐楚翘婆婆,身体仍十分硬朗,坚持每天散步1000步。

记者去年了解到,徐楚翘婆婆是一名退休教师,桃李满天下,由于儿女日渐老迈不便照顾,已住进华宇乐颐养院,由护工照料的她每天仍坚持运动。她的养生秘诀是“多运动、少食多餐、常按摩理疗、保持心态平和”。“住进颐养院后,老人今年更加硬朗,除了有点耳背,作息规律,很少病痛。”华宇乐颐养院工作人员高宗兰昨日对记者说。

第二寿星户籍同样在东区,是出生在1912年4月的吴兰英婆婆。男寿星方面,最高寿的男性百岁老人是户籍在石岐区的郑东海,出生于1915年9月,上月刚刚度过他的104周岁生日。

向百岁老人发放“三节”慰问金9万多元

为了体现市委、市政府对百岁老人的关怀,近期我市已通过多种形式对我市的98位百岁老人开展了一系列慰问活动。其中为中山91位百岁老人(除火炬开发区、五桂山外)送上“三节”慰问金,每人900元。火炬开发区6位百岁老人和五桂山1位百岁老人参照市级对象范围、慰问标准由该区自行发放。


▲南区重阳敬老晚会  记者 徐钧钻 摄

近年来,我市先后实行并修订多项政策措施,关爱老人尤其是高龄老人群体,以提高他们的生活质量。从2010年7月起,本市户籍年满80周岁以上的老年人每月均可领到高龄老人政府津贴。2018年1月起,综合考虑我市高龄老人人数、物价水平等因素,参考珠三角其他城市标准,我市提高了高龄津贴标准:其中80至89周岁老人,从30元/人/月提高到100元/人/月;90至99周岁老人,从100元/人/月提高到200元/人/月;100周岁及以上老人,从300元/人/月提高到500元/人/月。今年,我市还印发了《中山市经济困难失能老年人照护补助暂行办法》,对经济困难失能半失能的老年人入住市内养老机构或选择居家养老护理员上门服务给予补助。


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◆文+、图+1/记者 徐钧钻
◆编辑:沙玉兰 
◆二审:张鹏
◆三审:岳才瑛
◆素材来源:中山日报

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